Marta Moldovan-Cywińska, „Helsinki, godzina 23.48”
2023-09-01
Basarabie nu plânge – (Don’t cry, Bessarabia)
2023-09-10Stefan Dziekoński: Światełko w nicości
Choć wsparcie oraz miłość do osób z depresją są bardzo ważne i często stanowią ważną motywację, nieodzowna jest także pomoc specjalistów. Jeżeli Ty lub Twój bliski podejrzewasz u siebie lub zmagasz się z depresją lub kryzysem, nie zwlekaj. Poniżej, za portalem pacjent.gov.pl podaję numery telefonów, pod którymi możesz znaleźć pomoc.
116 123
Bezpłatny kryzysowy telefon zaufania dla dorosłych w kryzysie emocjonalnym, czynny przez 7 dni w tygodniu w godz. 14.00–22.00
116 111
Bezpłatny telefon zaufania dla dzieci i młodzieży, czynny całą dobę przez 7 dni w tygodniu
800 108 108
Bezpłatny telefon wsparcia, czynny od poniedziałku do niedzieli (z wyjątkiem dni świątecznych) w godz. 14.00–20.00
121 212
Bezpłatny telefon zaufania dla dzieci i młodzieży Rzecznika Praw Dziecka, czynny całą dobę przez 7 dni w tygodniu
22 635 09 54
Telefon zaufania dla osób starszych, czynny w poniedziałek, środę, czwartek w godz. 17.00–20.00
Światełko w nicości
Muszę mieć siłę, by być ciebie godnym
Na bok muszę odłożyć ból paraliżujący
Leki wziąć, jutro terapeuta
Marazm przezwyciężyć i pójść do pracy
Tam uważny muszę być, skupiony
Kolegom odpowiadać, przełożonym głową skinąć
Zadanie wykonać, błędem jak "łajnem" się brzydzić
Oczy suche zachować
Wykres, nie pustka myśli me wypełnia
Do pracy się zmuszam, chyba idzie dobrze
Płakałem w toalecie, chyba nikt nie słyszał
Bogu dziękować, nadgodzin nie ma
Praca skończona, radości nie czuję
Autobusem wracam, prowadzić nie mogę
Kolejka w sklepie, kasjerowi uśmiech rzucam.
Wracam do domu i nagi staję.
Zrzucam maskę uśmiechu i kapelusz geniusza
Zza okularów widać oczy mokre
Kolejne części odzienia siły spadają na ziemię
Pod nimi ciało wątłe wyniszczone
Siadam na łóżku, nie mam siły na nic
Czarne myśli materializują się przed oczami
A potem pustka, nicość, jak śmierć bez życia po niej
Chory umysł słowa rzuca
„Leki nie działają, po co chodzić na terapię
Już przegrałeś
Po co wstawać z łóżka, połóż się i nie wstawaj
Jutro wszystko od nowa, po co zaczynać nowy dzień
I nagle moją nagość okrywa płaszcz twoich ramion
Usłyszałaś moją ciszę
Jesteś przy mnie, choć uleczyć mnie nie możesz
A jednak ratujesz mój świat
Nie jestem sam w mrocznej chwili
Nie czuję ulgi, ale czuję miłość
Mam Ciebie, ukochana żono
Mam dla kogo żyć
„Jestem przy tobie
Pęka mi serce, gdy widzę cię w takim stanie
Nie opuszczę Cię
Przejdziemy przez to razem”
Stefan Dziekoński
Fot. Pixabay
